לפעמים זה פשוט עניין של סליחה

איילה שטרן • 7 באוקטובר 2024


אני סוחבת את זה שנים...

זה לא בשליטתי, אני פשוט לא יכולה לסלוח.

הפגיעה היתה קשה מידי.

***

אני לא יודעת אם הוא יוכל לסלוח לי פעם.

אין לי מושג איך ניגשים לבקש סליחה על כזה דבר.

אני כ"כ מתביישת. אף פעם לא פגעתי באנשים, אבל פה... זאת היתה פשוט טעות.

***

את חושבת שבגלל זה אני תקועה?

 

קטונתי. איך אפשר לדעת?

הרי לא כתוב על המצח של אף אחד למה הוא מתעכב.

אבל בעבודה אישית אנחנו מקלפים הכל.

בודקים התנהלויות פשוטות שאולי לא משרתות אותנו נכון.

בודקים אמונות מגבילות, כי תת המודע הוא אמנם נסתר,

אבל היום כולם יודעים כמה הוא מנהל אותנו בגלוי.

ואפשר וכדאי גם לבדוק את המישור הרוחני-אנרגטי.

אולי יש חסימה של עלבון צורב שיושב עלי משנים.

או יושב למישהו אחר על הלב בגללי.

 

נכון, זו זווית קצת פחות פופולארית. פחות "אמפירית", פחות גלויה.

גם קשה יותר לגשת אליה כי היא מערבת הרבה יותר כאב,

אשמה, בושה. הדברים צורבים מאד.

אבל דווקא בגלל זה.

איזו מעמסה זו על הנפש לחיות עם פגיעה שלא טופלה, שלא נרפאה?

כמה זה רובץ, כבד, מעיק, מפריע...

אנשים חושבים שרק מי שפגע אמור להסתובב עם רגשי אשמה שיעיקו עליו.

זה נכון, הוא אכן מרגיש אותם, מן הסתם. וזה נורא.

אבל שוכחים שגם הפגוע עצמו,

אם הוא לא סלח... הוא עצמו סוחב מטען שלילי,

שאוכל אותו מבפנים, מכלה את שמחתו,

את היכולת שלו לאהוב את עצמו, את האחרים,

את העולם, באופן מלא.

הפגוע מסתובב עם רגשות של חוסר אמון בעולם,

בטוב ליבם של אנשים, בכוונותיהם הטובות.

איך אפשר לבנות כך זוגיות?

 

נכון, זה לא אמפירי, אבל מסתובבים סיפורים בינותינו.

של אנשים ששמעתי אותם מכלי ראשון מספרים על עצמם,

וגם סיפורים של עשרות שנים שעוברים מדור לדור במשפחה שלי,

על אנשים שסחבו פגיעה ממישהו במשך שנים,

ורק כשהחליטו לשחרר, לסלוח,

לבקש סליחה, לקבל סליחה, הדברים השתחררו.

פתאום הזיווג הגיע אחרי שנים רבות,

והילדים שהתעכבו מלהיוולד באו לעולם פתאומית.

לא אפרט כאן את הסיפורים מפאת צנעת הפרט, אבל הם קיימים.

כל אחד בטח מכיר אחד כזה.

 

וזה הרבה פעמים אותו דבר.

דווקא חסימה בזיווג ובפריון. ודווקא עם הנושא של סליחה.

אבל ההרגשה היא: זה מיסטי מידי... באמת נראה לכם שזה הגיוני?

אז בעיניי זה הגיוני. הלב של כולנו מחובר בנשמה אחת גדולה.

כשאנחנו פגועים או פגענו, הלב מבקש סליחה,

ריפוי, שחרור, הקלה, אמון, שמחה ואהבה.

ואז... הכל מגיע יותר בקלות.

נכון, לעשות עבודה על סליחה, ועוד מלפני שנים, זה לא קל.

אבל לכל אחד מאיתנו יש אחריות לסלוח בלב,

וגם לבקש את סליחת השני.

זה פותח, זה מרגיע, וזה עושה שינוי בעולם.

ותקופת הדייטים מזמנת הרבה כאב,

מעצם המפגש עם אנשים בסיטואציות אינטימיות.

יש דרכים, כלים, תרגילים עמוקים לסליחה.

אפשר לעשות את זה. ואשמח לעזור.


ימי הסליחות מתקרבים.

בואו נעשה עבודה על סליחה. בואו נעשה שלום.

בואו נתקרב.

ובשורות טובות יגיעו. 


מאת איילה שטרן 23 ביוני 2025
"עם ישראל נלחם עכשיו על קיומו. גם אני רוצה להילחם על הדברים שאולי עד עכשיו לא התייחסתי אליהם מספיק". כך אמר לי הבחור החדש שבא להתאמן. בחור כל-כך מקסים ומלא עוצמות. "אולי דחיתי את הצורך לשנות דיסק עד היום, אבל עכשיו — לא יותר. אני רוצה לעשות את השינויים שצריך, אני רוצה להגיע לתוצאות ולהתחתן בשמחה." אז הנה עוד זווית מעניינת ומפתיעה ויצירתית על הקשר בין המלחמה לחיפוש זוגיות. מכל מלמדיי השכלתי, וממתאמניי — יותר מכולם. 😊 והמילים שלו עוררו בי מחשבה עמוקה: אולי גם אנחנו התרגלנו לדחות. להגיד לעצמנו "אחרי המלחמה", "אחרי התקופה הזאת", "כשיהיה לי זמן/כוח/בהירות". אבל אולי דווקא עכשיו, כשהכול רועד מסביב — זה הרגע לבחור שלא לוותר. לא לדחות עוד. לבחור דווקא עכשיו בהתבוננות, בצמיחה, ובתזכורת שהחיים קורים עכשיו. אז על מה אתם אולי מוותרים? 🔸 אולי אתם מוותרים על החלום. על הרצון הגדול להתחתן מתוך אהבה, מתוך חיבור אמיתי, על האמונה שיש מישהי או מישהו שם שמתאים בדיוק לכם. מתוך הגנה על הלב – אתם מוותרים מראש, כדי לא להתאכזב שוב. 🔸 אולי אתם מוותרים על עצמכם. משתכנעים שאתם לא מספיק מעניינים, לא נחשקים, לא בנויים לזה. נותנים לתחושת הכישלון מהעבר להגדיר את העתיד. אבל זה שקר. לא אתם מדברים שם – אלא הפחד. 🔸 ואולי אתם מוותרים על המאמצים הקטנים. כבר לא עונים לשדכנית, לא מנסים שוב להיפתח, לא משקיעים בתהליך, לא מאמינים שזה באמת יקרה. אבל האמת? הדברים הקטנים האלה – הם הדרך הכי גדולה להגשים את מה שאתם רוצים באמת. אז אם הלב שלכם גם מרגיש עכשיו ש... די. די עם הדחייה. די עם הוויתור. זה הזמן להילחם — לא מול מישהו, אלא בעד עצמכם. 💛 ומי שרוצה ללוות את עצמו במסע הזה עם מישהי שמאמינה שאפשר, אני כאן בשבילכם. באהבה ובאמונה. אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה 💙, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855
מאת איילה שטרן 17 ביוני 2025
חברים וחברות אהובים, מסתבר שדווקא בזכות המלחמה משהו בקשרים שלנו יכול להפוך ליותר עמוק בזמן יותר קצר. איך הגעתי למסקנה הזאת? קודם כל קבלתי מייל מעוקבת מתוקה שכתבה לי בתגובה לאחד הפוסטים שלי על ניהול קשר בזמן מלחמה: "אולי גם במצב מלחמה אפשר לפתוח יותר את הלב ממצב רגיל וממש להתעניין בעולמו של הבחור - אם הוא אוכל טוב, איך הוא ישן, מה הוא מרגיש בסיטואציה הזו, איך המוראל שלו וכאלה.. עצם הדאגה לאחר תפתח את הלב באופן אוטומטי. דווקא הרגשות שלא פשוטים שלנו בעורף יכולים להיות מנותבים למקום חיובי ומי יתן ובעז"ה בתים ייבנו במהרה!" נהניתי מהתובנה, וזה הזכיר לי בחור מעל גיל 40 שבא להתאמן אצלי בקורונה. הוא סיפר לי: "בליל הסדר ישבתי לבד. פשוט לבד לחלוטין. שאלתי את עצמי את הקושיות ועניתי לעצמי... ופתאום זה היכה בי: אם אני לא מתחתן, ככה ייראו החיים שלי. אני אהיה לבד לחלוטין. אז באתי לאימון. בואי נפצח את זה". הוא באמת התחתן בעקבות האימון, ואני תולה את זה הרבה גם בחוויה החזקה שהוא חווה, שגרמה לו להיפתח יותר. שמעתי גם עדות של בחורה שהיתה בתופת של השבעה באוקטובר, ונורתה (ואח"כ ניצלה ב"ה). המחשבות שלה אחרי שהיא נפצעה היו: "אני מבינה שהיום נגמרים החיים שלי, האם אני מרוצה מאיך שחייתי עד היום?" יש משהו בעתות משבר, מצוקה, מלחמה, שמפגיש אותנו עם החלקים היותר עמוקים שבנו. אנשים פתאום מבינים מה חשוב להם באמת. על מה הם לא מוכנים להסתכל אחורה על חייהם ולומר: חבל שפספסתי את זה. זה היה בעצם העיקר. אני רואה כתבות של אנשים שמספרים שקשרים שהם בעבר חתכו בגלל נקודות כלשהן מבינים פתאום עכשיו, בתוך המלחמה, שהנקודות האלה היו חיצוניות, לא נקודות ליבה, והם רוצים לחזור לקשר, כי הקשר עצמו היה משמעותי ומספיק חשוב ויקר להם. הפחד הגדול שכולנו חווים חושף בנו את הלב, את הרגשות שהיו כמוסים, הם עכשיו על פני השטח. יותר מהר אפשר להיקשר, להתחבר, לדבר רגש, לרצות חיבור ולהרפות קצת מהשכל ומהצ'קליסט שתקע אותנו עד היום. כמובן, כדאי להיזהר לא לוותר על דברים משמעותיים! לא להיות בקשרים שהם לא טובים לנו, אבל אפשר לנצל את התקופה הזאת, את הרגישות החיובית והעדינה שיש בנו היום כדי להרפות מחלקים לא חשובים בצ'קליסט, ולהישאר עם ההתאמה העמוקה, החיבור הפשוט והאותנטי, עם הלב האמיתי של הקשר. כשעומדים מול מוות, מבינים פתאום בצורה הרבה יותר חזקה את משמעות החיים. מרגישים רצון בקרבה, ורוצים להוסיף חיים. בתפילה לימים של שקט ושלווה, ולגאולה שלמה בחסד וברחמים ובמהרה,  אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855
פוסטים נוספים