למה קשרים לא מתקדמים?

איילה שטרן • 24 בפברואר 2025

למה קשרים לא מתקדמים?


יצאתם לכמה דייטים מבטיחים, נראה שזה הולך לכיוון טוב – 

ואז זה נתקע. למה זה קורה?


שלוש סיבות עיקריות שגורמות לקשרים להיתקע:


1. חסמים רגשיים לא מעובדים

לפעמים הבעיה היא לא הקשר – אלא הפחדים שמנהלים אותנו מבפנים.

למשל פחד להיפגע שוב, במיוחד אם בעבר חוויתם אכזבות.

ספקות עצמיים – "האם אני מספיק טוב/ה?" 

"מה אם הצד השני יגלה עליי משהו ויעזוב?"

חששות ממחויבות – הרצון בזוגיות קיים, אבל ברגע שהקשר מעמיק, 

עולים פחדים לא מודעים כמו "מה אם אני עושה טעות?" 

או "מה אם אני מאבד/ת את החופש שלי?"


אז איך מתקדמים מכאן?

חשוב לזהות איזה פחד מנהל אתכם – 

כי כשהחסם מתפוגג, גם הקשרים מתחילים לזרום אחרת.


2. בחירה לא נכונה מההתחלה

לפעמים הקשר לא מתקדם פשוט כי הוא לא באמת היה נכון מלכתחילה

אבל לא רצינו להכיר בזה בזמן.

דוגמה: יצאתם עם מישהו/י שנראה מושלם על הנייר: 

חכם/ה, מצחיק/ה, מכבד/ת – 

אבל בפנים אתם מרגישים שהקשר לא באמת מדויק לכם. 

במקום לעצור ולבדוק, 

אתם אומרים לעצמכם: "אולי זה יתפתח עם הזמן…" 

ובינתיים הקשר ממשיך בלי להוביל למקום אמיתי.


או: התחלתם קשר מתוך לחץ – כי "כבר הגיע הזמן", 

כי כולם מסביב מתחתנים, או כי לא רציתם להיות לבד. 

אבל במקום להקשיב ללב שלכם, 

זרמתם עם הקשר… עד שהוא התפוגג מעצמו.


אבל!! איך מבדילים בין קשר שלא נכון, 

לבין קשר שכן שווה לתת לו הזדמנות למרות שאין ניצוצות בהתחלה?

✔️ אם אתם מרגישים רתיעה, חוסר עניין או חוסר שמחה בקשר 

לאורך כמה מפגשים, זה סימן שאין התאמה.

✔️ אם אתם מרגישים נעים וקל לדבר, אפילו בלי ריגוש מטורף מההתחלה,

יש מקום לתת לזה צ'אנס ולראות איך הקשר מתפתח עם הזמן.


איך מתקדמים מכאן?

חשוב להקשיב לעצמכם מהשלב הראשון (של אחרי כמה פגישות) 

ולא להישאר בקשר מתוך לחץ, תקווה עמומה או פחד להיות לבד.


3. פחד מאינטימיות אמיתית

דווקא כשהקשר מתחיל להעמיק, עולים פחדים שגורמים לכם לסגת.

אולי אני משקיע/ה פה את הלב שלי והצד השני פתאום ייעלם?

מה הצד השני יגיב כשישמע דברים נסתרים שיש לי לומר על עצמי? 

פחדים כאלה עלולים לגרום לכם להתרחק מבלי לשים לב – 

להתקרר, להפסיק ליזום, להיות ביקורתיים יותר… עד שהקשר פשוט דועך.


איך מתקדמים מכאן?

חשוב לזהות אם מדובר בפחדים פנימיים ולא בקשר שלא מתאים, 

ולתת לעצמכם הזדמנות להיפתח באמת.



רוצים לוודא שהפעם הקשר יתקדם למקום הנכון?

אם אתם מרגישים שהזוגיות שלכם נתקעת שוב ושוב, 

כנראה שיש משהו פנימי שמעכב אתכם.


בדיוק בשביל זה אני מזמינה אתכם לשיחת היכרות במתנה (!) 

לזמן מוגבל של שבועיים בלבד.

עד יום ראשון, .9.3.25, ט' באדר תשפ"ה. 

בפגישה נבדוק יחד את הדברים שדיברתי עליהם בפוסטים האחרונים:

✔️ מה הדפוסים החוזרים שלכם ואיך לשנות אותם,

✔️ מה החסמים הרגשיים שלכם ואיך להתגבר עליהם,

✔️ נסדר את המחשבות המבולבלות שבין קשר נכון לקשר שעדיף לשחרר,

✔️ מהם הפחדים שעוצרים אתכם בדרך לזוגיות שחלמתם עליה ואיך לשחרר אותם.


הקישו כאן לקביעת פגישה. https://did.li/pcMCN


מחכה לכם! 

אילה שטרן – מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה,

ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855

מאת איילה שטרן 26 במרץ 2025
לא אשכח את זה. הם יצאו כבר שנה, ולא היה ברור מה, אבל הקשר לא התקדם. הוא מאד אהב אותה, אבל היא היתה ממש מבולבלת. היא הגיעה אלי ודיברנו. נכון, היא רואה בו המון דברים טובים, אבל לא מסוגלת להחליט להתחתן. למה? -אני לא יודעת... -את אוהבת אותו? -אני רואה בו הרבה טוב, לא יודעת להגיד אם אני אוהבת אותו ממש. היו שם הרבה דמעות. -ממה יורדות לך הדמעות? -אני לא יודעת. אולי מהמאמץ להבין את עצמי, למצוא בתוכי את התשובות לשאלות שאת שואלת. איזה קסם של בחורה. עדינה כל כך. עבדנו ביחד על דברים שעדין מפריעים לה בקשר. ראינו איך להביע בפניו את מה שחשוב לה. היא חזרה במפגש הבא שלנו: -הסברתי לו, מקווה שהוא הבין. במפגש שאחרי: -כן, דברנו על הנושא הבא, לא בטוחה שהוא הבין. פתאום נפל לי האסימון: -איך זה שלא ברור לך שהוא הבין? הרי הסברת. מה חסר? -אני לא יודעת. אמרתי לו, אבל אולי הוא לא באמת הבין? -איך תדעי שהוא הבין? שתיקה. -אולי תשאלי אותו? -מה לשאול, אם הוא הבין? הוא אומר שהבין, אבל איך אדע שהוא הבין באמת? הצעתי לה לבקש ממנו בעדינות להגיד במילים שלו את מה שהוא הבין שהיא מבקשת. קוראים לזה שיקוף. זה כלי עוצמתי מאד בתקשורת זוגית. כשהוא יאמר במילים שלו את מה שהוא קלט מהשיחה, היא תדע מה הוא הבין, היא תוכל לדייק אותו אם יש צורך, היא תוכל לשמוע באוזניים שלה איך זה נשמע מהפה שלו ואם זה נוגע בדיוק בנקודה שהיא רצתה להבהיר, אולי בעצם היא תגלה שהיא לא ביטאה נכון את הרצון שלה? הם התחילו ליישם. היא שיתפה את הרצונות שלה, הוא שיקף, היא דייקה, הוא הבין. במקביל לאורך הפגישות שלנו הדמעות, שנבעו ממאמץ שלה להבין את עצמה ולענות לשאלות שלי, התחילו להתמעט. אורך הזמן שבין שאלה שאני שואלת לתשובה שהיא עונה – התקצר. היא למדה להכיר את עצמה טוב יותר, להבין את עצמה, וממילא להסביר את הרצון שלה לבחור שלה, הרבה יותר בקלות. משהו השתחרר. -אני מרגישה שהוא מבין אותי. -ואת גם מבינה את עצמך... 😊 אחרי תקופה ממש קצרה, היא אומרת לי: -אני רוצה להתחתן איתו. חייכתי. -מה הסיבה שבחרת בזה? והיא עונה פשטות: -כי אני אוהבת אותו. 😊 הדרך לאהבה הרבה פעמים עוברת דרך הבנה. של עצמנו, ואחד של השני. חשוב לזהות מה הצורך שלנו בזוגיות, לדבר אותו בצורה ברורה וטובה לשני, ולהרגיש מובנים. זה כ"כ קריטי. זו בעצם הזוגיות. זו האהבה. אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855
מאת איילה שטרן 23 במרץ 2025
"אני בסדר, אתה בסדר" – אבל מה עם הדייטים שלכם? אם יש משהו שחוזר על עצמו במפגשים שלי עם מחפשי זוגיות, זה הקול הפנימי הזה שאומר: "אולי אני לא מספיק? אולי אני צריך להשתדל יותר? אולי עדיף לשתוק כדי לא להבריח?" ופה בדיוק נכנס הספר "אני בסדר, אתה בסדר" של ד"ר תומאס א האריס. הוא מסביר איך כל אחד מאיתנו מתנהל מתוך שלושה מצבי "אני" פנימיים: הילד – הרגשי, הספונטני, זה שמחפש אישור ונפגע כשלא מקבל אותו. ההורה – זה שמדקלם לנו בראש את כל החוקים והציפיות שלמדנו בילדות. הבוגר – החלק הרגוע וההגיוני שמסוגל לקבל החלטות מתוך בחירה, בלי להיסחף לריצוי או לחשש. המסר המרכזי של הספר הוא סוחף ופשוט מטורף: הרבה אנשים חיים במצב תודעתי של "אני לא בסדר, אתה בסדר", כלומר, מרגישים נחיתות או חוסר ערך מול אחרים. זה מוביל לריצוי, הימנעות מקונפליקטים או חוסר ביטחון עצמי ושאר תענוגות נפלאים כאלה. יש אנשים שחיים מתוך "אני בסדר, אתה לא בסדר", שזה מצב של ביקורתיות, שתלטנות או התנשאות. כשהמטרה היא להגיע לתפיסה של "אני בסדר, אתה בסדר", שבה אנחנו מבינים שלכולם יש ערך, ולומדים לתקשר ממקום בוגר ובריא יותר. וזו - גאולה של ממש. ראיתי את זה קורה בחדר האימון וזה פשוט כיף! כשזה מגיע לחיפוש זוגיות, זה הרי בדיוק ההבדל בין דייט או קשר שבו אתם מתאמצים יותר מדי לרצות את השני ופוחדים לנשום לבין דייט שבו אתם פשוט אתם, בטוחים, אותנטיים, ויודעים שמערכת יחסים בריאה מתחילה מהערכה עצמית בריאה. כמו שאפשר לראות הספר שלי מרוט וישן כל כך... וחשבתי שכבר אי אפשר להשיג אותו בחנויות. מחיפוש קל באינטרנט הבנתי שאפשר ואפשר (ואפילו בגרסה דיגיטלית) אז עופו על זה. וספרו לי כמה נהניתם. אוהבת, אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855
פוסטים נוספים