לב של גם וגם - מעברים בין רגשות

איילה שטרן • 30 באפריל 2025

יום הזיכרון ויום העצמאות מביאים אותי לחשוב על התמהיל המיוחד הזה:

צער עמוק מלווה בתקווה ובשמחה גדולה. 

יש לנו את זה יום יום בחיינו בדברים הכי קטנים. 

וגם בדברים גדולים יותר. 

הרי הלב שלנו כל כך כשרוני, שהוא יכול להכיל גם וגם. 


למשל: גם שמחה בשביל חבר שמתחתן - וגם צער על עצמי - ומה איתי...

גם אושר עמוק על שזכינו ל... (לסיים את התואר, להתחתן, לעבודה חדשה ומיוחדת) 

וגם צער עצום על זה שאבא/סבא לא זכה לראות אותנו פה (לפחות לא בגופו). 


ולאחרונה אני חושבת גם על כל ה"גם וגם" הזה, 

גם בהקשר של שמחות שלא היו כאן אלמלא מישהו אחר ששילם מחיר כדי שנגיע לרגע הזה. 


הכי בפשטות: 

לא היינו זוכים למדינה אלמלא אותם אלה שהקריבו את חייהם ובריאותם בשבילנו. 


ועמוק מזה:

האיש הזה שזכה בזוג ריאות חדשות או בלב חדש וחי פה היום - רק בזכות אותו אחד שנהרג ותרם לו את אבריו. 

מישהו מכיל את זה בכלל? 

איך ההורים של הבחור המת מרגישים כשרואים את הבחור שחי בזכות הלב שהוא נתן לו? 

מה הרגש בכלל? שמחה? עצב? יגון? גאוה? סיפוק? 

כנראה שהכל מהכל. 


אותה אלמנה שנישאת בשנית, ואוהבת את בעלה החדש מכל ליבה. 

היא חווה איתו רגעי אושר. גדולים. והוא חווה אותם איתה. 

כל זה לא היה קורה ביניהם - אילו בעלה הראשון היה חי. 

איך מרגישים? קשה להכיל. 

כמו להקים חורבה מחורבות ירושלים. 

השמחה להקים עכשיו משהו חדש על גבי מה שנחרב היא שמחה אחרת, עמוקה יותר כנראה מאשר הבנייה הראשונית, שלא חוותה אבדן לפניו. 


ואיזה מזל שאנחנו יודעים שאותן נשמות שהלכו נמצאות במקום שבו אין חסר, אין קנאה, אין "על חשבון",

יש רק אהבה, נצחיות, שמחה גדולה, שלמות, נתינה. 

והם עוטפים באהבה, מסתכלים מלמעלה ורק רוצים עבורנו ועבור קרוביהם 

שיחיו, שימלאו את החסר, שמשיכו לשמוח, לבנות, להתפתח, 

כאילו זה במקומם, כאילו זה סותר אותם, אבל רק כאילו. 

כי זה כל כך לא סותר, 


הם בהיותם נשמות, יודעים כמה אנחנו נושאים אותם בליבנו ולא נשכח לעד. 

כמה אנחנו מודים להם על מי שהם ומי שהם היו בשבילנו, 

וכמה אנחנו ממשיכים אותם. ממשיכים איתם. 

הלב יכול להכיל הכל. יש לו כוח. ומורכבות ובשלות. 

בואו נמשיך לבנות ולהקים. הם איתנו.






מאת איילה שטרן 1 באפריל 2026
אני הרי מאמנת... אני מאמינה בתהליכים. כי ככה זה בטבע. שלב שלב, צעד צעד עד ההצלחה. אבל יחד עם זאת אני מאמינה במשהו אחר. בדילוגים. בעזרת ה' שהיא פתאומית וקופצת שלבים. בניסים שמעל הטבע. ואני רואה את זה הרבה בחיים ועם המתאמנים והמתאמנות שלי. מישהו שהיו לו פחדים ועבדנו ארוכות להמס אותם, אבל כשזה קרה, זה הרגיש כמו קפיצת דרך, זה היה גדול ומשחרר ובלי פרופורציה לדרך התהליכית. מישהי שהרבה זמן הרגישה חסימה ברצון ובחשק לזוגיות, ועבדנו... נכון, אבל כשהרצון הגיע - זה היה כמו מתנה גדולה שהגיעה פתאום. ויש כזאת הרגשה שה' לפעמים רוצה שרק נפתח לו פתח צר, והוא יבוא בענק ויפתיע. כי לפעמים רק הזיהוי של הרגש כבר מביא רווחה, ולפעמים רק תובנה שכלית פשוטה אחת משנה את כל הפרספקטיבה, ולפעמים רק שינוי של הרגל קטן אחד, מביא הצלחה באופן שלא היינו מאמינים, ולפעמים רק נחמה אחת או מילה טובה משנה הכל. אז נכון, יש דברים שלוקחים זמן ומצווה גדולה להתמיד בהם בלי להתייאש, עיין ערך החוסן ואורך הנשימה שנדרשים מכולנו במלחמה הנוכחית, אבל יש כ"כ הרבה פעמים שיש פשוט דילוג, קפיצה, פסיחה... נס! והשנה לכבוד החג הקדוש שבא עלינו - אני מאחלת לכולכם להאמין בניסים שלכם, של כל אחד ואחת מכם, שכ"כ יקרים לי, ובניסים של כולנו כעם. זה אפשרי! בעזרת ה'! פסח כשר, שמח, חירותי וניסי! אוהבת, אילה :)
מאת איילה שטרן 26 במרץ 2026
כתבתי לכם תפילה מיוחדת ונוגעת, עבור זוגיות בפסח הקרוב בעז"ה. (כתוב בנקבה, למען הנוחות, אבל טוב לשני המינים). ה', השנה אני רוצה לצאת לחירות מהחמץ. עזור לי לא להחמיץ את כל הטוב שבתוכי, כך לא אגיע בפנים חמוצות לקשר שמולי ולא אחמיץ אותו אלא אמצא אותו בשמחה. עזור לי לא להחמיץ פנים לאחרים בתגובות פזיזות, או בהתעלמות, לא להחמיץ את העובדה שאדם חי ומרגיש נמצא מולי, ולא להותיר אותו עם טעם חמוץ של פגיעה או אכזבה. עזור לי לא להחמיץ אנשים טובים מלהיות אפשרות טובה עבורי, בגלל מחשבות שליליות על זוגיות או על כוונותיהם הטובות של בני המין השני, או בשל שיקולים חיצוניים של יוקרה, מעמד או מראה מסוים מידי. עזור לי למחול בלב שלם לכל אלה שהחמיצו אותי, החמיצו לי פנים והותירו אותי בפנים חמוצות בגלל אותן הסיבות בדיוק. השנה אני רוצה לצאת לחירות! אני רוצה את החירות לדעת כמה אוצרות של טוב טמונים בי, בבני המין השני ובזוגיות עצמה, ובכך להגיע בפתיחות ובשחרור לקשר הבא. אני רוצה את החירות לראות את השני בעיניים טובות, להתחשב ברגשותיו, לכבדו, ולזכות להתחשבות ולכבוד בחזרה. אני רוצה את החירות לבחור! לבחור בבן זוג שבאמת טוב עבורי, עבור עומק עומקי נפשי, בלי שיקולים זרים של מה יגידו או מה יגיד ה"אני" של פעם, שהבטיח לעצמו הבטחות חיצוניות. אני רוצה את החירות לראות מולי את האדם בכל תפארתו, כדי שאוכל לזהות בו את ההדהוד של החצי השני של נשמתי. אני רוצה זוגיות אוהבת ואמיתית, מאושרת ועוצמתית. תן לי את החירות הזאת, תן לי לצאת לחירות מהלבד, אל הביחד המתוק והנכסף. עוד השנה! אנא תן גם לכל אחיי ואחיותיי היקרים זוגיות מאושרת בקרוב. תן לכולנו אהבה בלב אלה לאלה, בכל קבוצות העם שלנו. תן לנו כחברה את החירות לראות לעומק, ובכך להשפיע אלה על אלה לצאת לחירות משיקולים זרים. שמור אותנו מכל צר ואויב החזר הביתה את כל חיילינו ונעדרינו בריאים ושלמים בקרוב ממש מתוך ניצחון מלא על אויבינו. ושלח לנו את הגאולה השלמה בחסד וברחמים בקרוב ממש! אוהבת, אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855
פוסטים נוספים