לב של גם וגם - מעברים בין רגשות

איילה שטרן • 30 באפריל 2025

יום הזיכרון ויום העצמאות מביאים אותי לחשוב על התמהיל המיוחד הזה:

צער עמוק מלווה בתקווה ובשמחה גדולה. 

יש לנו את זה יום יום בחיינו בדברים הכי קטנים. 

וגם בדברים גדולים יותר. 

הרי הלב שלנו כל כך כשרוני, שהוא יכול להכיל גם וגם. 


למשל: גם שמחה בשביל חבר שמתחתן - וגם צער על עצמי - ומה איתי...

גם אושר עמוק על שזכינו ל... (לסיים את התואר, להתחתן, לעבודה חדשה ומיוחדת) 

וגם צער עצום על זה שאבא/סבא לא זכה לראות אותנו פה (לפחות לא בגופו). 


ולאחרונה אני חושבת גם על כל ה"גם וגם" הזה, 

גם בהקשר של שמחות שלא היו כאן אלמלא מישהו אחר ששילם מחיר כדי שנגיע לרגע הזה. 


הכי בפשטות: 

לא היינו זוכים למדינה אלמלא אותם אלה שהקריבו את חייהם ובריאותם בשבילנו. 


ועמוק מזה:

האיש הזה שזכה בזוג ריאות חדשות או בלב חדש וחי פה היום - רק בזכות אותו אחד שנהרג ותרם לו את אבריו. 

מישהו מכיל את זה בכלל? 

איך ההורים של הבחור המת מרגישים כשרואים את הבחור שחי בזכות הלב שהוא נתן לו? 

מה הרגש בכלל? שמחה? עצב? יגון? גאוה? סיפוק? 

כנראה שהכל מהכל. 


אותה אלמנה שנישאת בשנית, ואוהבת את בעלה החדש מכל ליבה. 

היא חווה איתו רגעי אושר. גדולים. והוא חווה אותם איתה. 

כל זה לא היה קורה ביניהם - אילו בעלה הראשון היה חי. 

איך מרגישים? קשה להכיל. 

כמו להקים חורבה מחורבות ירושלים. 

השמחה להקים עכשיו משהו חדש על גבי מה שנחרב היא שמחה אחרת, עמוקה יותר כנראה מאשר הבנייה הראשונית, שלא חוותה אבדן לפניו. 


ואיזה מזל שאנחנו יודעים שאותן נשמות שהלכו נמצאות במקום שבו אין חסר, אין קנאה, אין "על חשבון",

יש רק אהבה, נצחיות, שמחה גדולה, שלמות, נתינה. 

והם עוטפים באהבה, מסתכלים מלמעלה ורק רוצים עבורנו ועבור קרוביהם 

שיחיו, שימלאו את החסר, שמשיכו לשמוח, לבנות, להתפתח, 

כאילו זה במקומם, כאילו זה סותר אותם, אבל רק כאילו. 

כי זה כל כך לא סותר, 


הם בהיותם נשמות, יודעים כמה אנחנו נושאים אותם בליבנו ולא נשכח לעד. 

כמה אנחנו מודים להם על מי שהם ומי שהם היו בשבילנו, 

וכמה אנחנו ממשיכים אותם. ממשיכים איתם. 

הלב יכול להכיל הכל. יש לו כוח. ומורכבות ובשלות. 

בואו נמשיך לבנות ולהקים. הם איתנו.






מאת איילה שטרן 18 במאי 2026
די! כמה חיפושים? אני מחכה שייגמרו כבר הדייטים המתישים האלה. ושאמצא את האחד. כמה זמן אפשר לחכות לו? די כבר עם השעבוד הזה, מרביצים לנו כל הזמן! אני מת לצאת ממצרים כבר, איפה הגואל שהבטיחו לנו? שיבוא ויוציא אותנו מכאן! ואז זה מגיע. יוצאים ממצרים, המצרים מתים, יש חופש. זהו. ו... אנחנו במדבר. לאן הולכים? הנה, התחתנו! אנחנו ביחד, מצאנו זה את זו. אין דייטים, אין לחץ, הכל רגוע. עוברים כמה חודשים, ו...? נפתרו כל הבעיות שבחיים? אין יותר מתח משום דבר אחר? תופעה מוכרת. אנחנו מייחלים לחופש, למנוחה ולנחלה. אבל... לא באמת מגיעים לשמחה מלאה כשקבלנו חופש. למה? כי חופש הוא שלילת השעבוד, העדר של משהו רע. אבל זה לא מספיק. צריך לצקת לתוכו רצונות, מטרות, משהו אישי שיבטא אותנו, שימלא אותנו בסיפוק. פגשתי אנשים שמבקשים בכל מאודם בדמעות להתחתן, וחווים כאב גדול של חסר. מתי אסתדר בחיים? אגיע אל הבית? וכשאני שואלת אותם: בשביל מה אתה רוצה להתחתן? למה חשוב לך למצוא חתן? הם מגלים ש...לא ממש ברור להם למה. כי כולם... כי צריך... כי כבר מאוחר... כי זה לא נורמלי להיות לבד. כן, אבל... בשביל מה אתה רוצה? את? מה יקרה שם בזוגיות הזאת? למה אתה כמה, למה את מתגעגעת? מה תעשו שם ביחד? במה תמלאו את ימיכם? ולמה חשוב לכם שזה יהיה בזוג, הרי הרבה דברים שאתם מתכננים לעתידכם, אפשר לעשות גם לבד? וכאן מתחיל הבירור. פתאום בונים חזון, בונים רצון!!! והעיניים נדלקות. כשברור להם למה הזוגיות חשובה להם... הם יותר ממוקדים במטרתם ומגיעים אליה יותר מהר. כך... יצאנו ממצרים. אין שעבוד, אבל גם אין מטרה לעתיד. עד שהגיע מתן תורה, וייסד אותנו כעם עם חזון, עם רצון, עם ייעוד, עם מטרות. משהו שממלא אותנו בהבנה בשביל מה בכלל יצאנו לחירות, מה מטרתנו בעולמנו, וכמה יהיה לנו טוב למלא אותה, ולא נפר אותה גם כשיהיו קשיים בדרכנו. אני מזמינה אתכם לשאול את עצמכם מה יהיו הערכים המשותפים שלכם כזוג, אילו תכנים וחוויות אתם רוצים לצקת לזוגיות שתגיע אליכם בקרוב? למה עבורכם יותר טוב ביחד מאשר לחוד? ואז... להסניף את התחושה המשכרת, הממלאת, המאושרת של שליחות וייעוד, של ביחד, של ברית שהיא חזקה יותר מכל נחשולי החיים. תשמרו את התחושה הזאת בלב חזק חזק, כדי שתוכלו באמצעותה לאתר בקרוב את השותף שלכם לברית הזאת. חג מתן תורה שמח! אוהבת, אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855 נכתב בהשראת הרב עדין אבן ישראל שטיינזלץ בספרו "חיי שנה".
מאת איילה שטרן 4 במאי 2026
אני מאד אוהבת את השיר הזה. ופתאום גם הרגשתי שאני מבינה את המילים, שהן מדברות אלי את מה שהרבה מהמתאמנות שלי רוצות לומר. אז הנה מה שהמילים של המשוררת רחל שפירא אמרו לי: למדני את השיר הפשוט של הלחם ופרוס לי חלק משלומך קחני עם אבק היומיום על השכם כשתראני לפניך אני שהנחתי לרגש יחף לרחף כבר יודעת כי התפתלה דרכי ומגובה רב ראשי עכשיו נרכן כבר יודעת כי התפתלה דרכי ובאה עד כאן למדני את השיר הפשוט של הלחם ופרוס לי חלק משלומך קחני עם אבק היומיום על השכם כשתראני לפניך חיי וחייך אורות וצללים מכילים בעיני שבת בעיני חולין לו מחר שלך ייגש אל אתמולי בעיני שבת בעיני חולין שלך ושלי כשהיינו בני עשרה חלמנו על אהבה גדולה, אהבה מלאת רגשות עזים וחזקים, סוחפים ומטלטלים. הרבה מאיתנו נשארו עם החלום הזה, ומחפשים אותו שנים ארוכות. השיר הזה מספר על מישהי, שגם היא חיפשה את אותו חלום, אבל התפתלה דרכה, עברו שנים של חיפוש, והיום, מגובה רב, ממרחק השנים, היא מרכינה את ראשה. לא ממקום של ויתור, השפלה, כניעה, חלילה. אלא כמו שמרכינים ראש בעדינות אל פרח יפה וצבעוני כדי להריח ולהנות מיופיו האצילי. היא אומרת: התפלתה דרכי שנים רבות ובאה עד כאן. וכאן, היום, היא מבקשת אהבה אחרת. אהבה פשוטה, כמו השיר הפשוט של הלחם. כמו היומיום, השגרה. היא מבקשת חום, תמיכה, שותפות גורל, אהבה יציבה וביתית. היא מבקשת שהוא יפרוס לה חלק משלומו, שישתף אותה בדברים שעוברים עליו, ששלומו יהיה שלומה, ושלומה יהיה שלומו. היא מבקשת שאבק היומיום, שהשגרה המבורכת והלא כ"כ מסעירה, תהיה משותפת לשניהם. שהוא יראה אותה לפניו, לנגד עיניו כל יום מחייו, כשותפה שלו, חברת אמת. שהמחר, העתיד שלו, ייגש אל העבר שלה וישתלב עם חוויותיה. שהם יכירו זה את זו מבפנים באמת. כי חיי שניהם מכילים גם אורות וגם צללים, לא הכל נוצץ. יש שבת, יש חולין... יש ימים צבעוניים ויש אפורים. ובכולם – היא רוצה אותו איתה ואותה איתו. באהבה יפה, בזוגיות. בלב אל לב. כבר לאו דווקא ברעש ובצלצולים. אלא בשקט, בנחת, בחיבור אמיתי ועמוק. איזה יופי. אני כ"כ מתרגשת מזה. אולי התנפץ חלום ישן, אבל נבנה בה חלום חדש, הרבה יותר מרגש ועמוק מקודמו. אילה שטרן – מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855 אם אהבתם, סמנו לייק ושתפו, זה ישמח אותי. :) ואם אתם רוצים לבדוק איך אתם יכולים להתקדם לחתונה שלכם ביחד איתי, בואו לשיחת היכרות במתנה. הקישו כאן: https://did.li/pcMCN ה
פוסטים נוספים