בזכות חג הסוכות הזה אתם תהיו בזוגיות!

איילה שטרן • 8 באוקטובר 2025

איך סוכות יעזור לנו להתכונן לזוגיות?

אנחנו בתוך 7 ימים שבהם רק יושבים ושמחים אחד עם השני, ופשוט מתחבקים עם השם.
ואח"כ יהיה כל כך מקסים, שה' יגיד: בבקשה, תישארו עוד יום, קשה עלי פרידתכם.
איזו אהבה, זה לא להאמין! גם אתם רוצים בטח להתכונן לזוגיות כזאת מחבקת ואוהבת.

אז כמה טיפים ברוח הסוכות להתכונן אליה. 

* מחמאות – להרבות במחמאות לאנשים שסביבכם. פותח את הלב, משמח, מגדיל אהבה, שהיא שריר שמתפתח.

* לקבל מחמאות בשמחה – אם מישהו מחמיא לכם, תאמינו במחמאה, תקבלו בזרועות פתוחות ותגידו "תודה" בפה מלא. מלמד: לאהוב את עצמנו ולדעת שאנחנו שווים וראויים לאהבה.

* להחמיא לעצמנו, מחזק את שני הנ"ל, ואת "אם אין אני לי מי לי". שריר שחשוב בתקופת ההיכרויות. אחרת, איך אשיג לעצמי הצעות טובות? קשר טוב?
סה"כ סוכות הוא לא חג קל. צפוף, חתולים, ציפורים, עניינים... 😊 אבל אנחנו מצווים לשמוח בו כל הזמן. איך?

* עין טובה – לשקול יותר את הטוב מאת המרגיז. גם בקשרים, זה לא שאין מרגיז, אלא שאנחנו רוצים להסתכל בתמונה כוללת ולבחור להדגיש בליבנו את הטוב. (בהנחה שהמרגיז הוא משהו שאפשר לחיות איתו והוא לא קריטי לנו). גם המחמאות עוזרות, להודות על מה שטוב. וגם לקחת בהומור את מה שמבאס. כמה שזה חשוב בקשר ותיק, ובמיוחד בחדש! תתאמנו על זה בחג. עושה פלאים.

* ארעיות – הסוכה היא ארעית, ולכן קל יותר להעלים עין מכל הדפקטים שיש בה... גם בקשר חדש, או בהצעה שאנחנו מקבלים. יש דפקטים בכל אחד, זה ברור. (זה ברור, אגב?) וכדאי לאמץ את השאלה איזה דפקט יישאר לתמיד, ואיזה הוא "מום עובר" רק לתקופת הדייטים, אבל ישתנה כשבמילא נתחתן... או משהו שאפשר לדבר עליו, והוא ייפתר ביחד ברוח טובה. אז לא לפסול. לחשוב טוב.

* 7 על 7 על 10 טפחים מספיק – כל השאר בסוכה זה הידור. גם בקשר שלכם, מה מהדברים שיש בו הוא העיקר מבחינתכם, שאם יש אותם לא כדאי לוותר על הקשר, ואילו הם תוספת שהיה רצוי שתהיה אבל לא קריטי? אם יש את העיקר, איזה כיף! את התוספת אנחנו מוסיפים בעצמנו. (הלכתי בעצמי לקנות ולהכין קישוטים לסוכה... זה לא הגיע מעצמו).

* רעננות – ריח סתיו באוויר. ארבעת המינים ריחניים... כמה חשוב להוסיף רעננות בקשר. טיילו במקומות חדשים, תנו לנשמה להתחדש, לשמוח! הופך אותנו לאנשים שכיף להיות בחברתם. פתחו את שריר השמחה, אם אתם כבר בקשר עכשיו, וגם אם עדיין לא. תכינו את הקרקע לקשר. ובכלל, לכם עצמכם לא מגיע?

* שינויים – הרבה פוחדים להיכנס לזוגיות בגלל הפחד משינוי. אז טיפ: לעשות שינויים פצפונים בחיי היומיום. לצחצח שיניים ביד שמאל, לשנות את סדר הבגדים בארון, לנסוע לעבודה מדרך שונה. זה מפתח את המוח, מראה לו שאפשר ליצור מסלולים חדשים ולהישאר בחיים. לא ייאמן איזה אפקט יש לזה. מפתח גמישות מדהימה. פתאום עושים דברים אחרים גם בהקשר לדייטים, שהיה מאד קשה לחשוב עליהם קודם. תנסו! סוכות הוא בדיוק הזמן לשינויים, שממילא נכפו עלינו. אז בחיוך... 😊

* אסיף – "אסוף את המעשים, את המילים והאותות כמו יבול ברכה כבד משאת". ואם עדיין קשה לכם לשמוח... כי לא קל לכם בחגים... תאספו את כל מה שעשיתם עד כה. בשביל עצמכם, וגם בשביל להשיג זוגיות. עשיתם המון! שזה ייקח אתכם למקום של שמחה וביטחון ביכולת שלכם. ואז תארזו הכל בעטיפה ותשלחו לקב"ה. תגידו לו: ראית כמה עשיתי? עכשיו תורך. 😊

חג שמח מכל הלב! 🪗

אילה שטרן – מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855

מאת איילה שטרן 18 במאי 2026
די! כמה חיפושים? אני מחכה שייגמרו כבר הדייטים המתישים האלה. ושאמצא את האחד. כמה זמן אפשר לחכות לו? די כבר עם השעבוד הזה, מרביצים לנו כל הזמן! אני מת לצאת ממצרים כבר, איפה הגואל שהבטיחו לנו? שיבוא ויוציא אותנו מכאן! ואז זה מגיע. יוצאים ממצרים, המצרים מתים, יש חופש. זהו. ו... אנחנו במדבר. לאן הולכים? הנה, התחתנו! אנחנו ביחד, מצאנו זה את זו. אין דייטים, אין לחץ, הכל רגוע. עוברים כמה חודשים, ו...? נפתרו כל הבעיות שבחיים? אין יותר מתח משום דבר אחר? תופעה מוכרת. אנחנו מייחלים לחופש, למנוחה ולנחלה. אבל... לא באמת מגיעים לשמחה מלאה כשקבלנו חופש. למה? כי חופש הוא שלילת השעבוד, העדר של משהו רע. אבל זה לא מספיק. צריך לצקת לתוכו רצונות, מטרות, משהו אישי שיבטא אותנו, שימלא אותנו בסיפוק. פגשתי אנשים שמבקשים בכל מאודם בדמעות להתחתן, וחווים כאב גדול של חסר. מתי אסתדר בחיים? אגיע אל הבית? וכשאני שואלת אותם: בשביל מה אתה רוצה להתחתן? למה חשוב לך למצוא חתן? הם מגלים ש...לא ממש ברור להם למה. כי כולם... כי צריך... כי כבר מאוחר... כי זה לא נורמלי להיות לבד. כן, אבל... בשביל מה אתה רוצה? את? מה יקרה שם בזוגיות הזאת? למה אתה כמה, למה את מתגעגעת? מה תעשו שם ביחד? במה תמלאו את ימיכם? ולמה חשוב לכם שזה יהיה בזוג, הרי הרבה דברים שאתם מתכננים לעתידכם, אפשר לעשות גם לבד? וכאן מתחיל הבירור. פתאום בונים חזון, בונים רצון!!! והעיניים נדלקות. כשברור להם למה הזוגיות חשובה להם... הם יותר ממוקדים במטרתם ומגיעים אליה יותר מהר. כך... יצאנו ממצרים. אין שעבוד, אבל גם אין מטרה לעתיד. עד שהגיע מתן תורה, וייסד אותנו כעם עם חזון, עם רצון, עם ייעוד, עם מטרות. משהו שממלא אותנו בהבנה בשביל מה בכלל יצאנו לחירות, מה מטרתנו בעולמנו, וכמה יהיה לנו טוב למלא אותה, ולא נפר אותה גם כשיהיו קשיים בדרכנו. אני מזמינה אתכם לשאול את עצמכם מה יהיו הערכים המשותפים שלכם כזוג, אילו תכנים וחוויות אתם רוצים לצקת לזוגיות שתגיע אליכם בקרוב? למה עבורכם יותר טוב ביחד מאשר לחוד? ואז... להסניף את התחושה המשכרת, הממלאת, המאושרת של שליחות וייעוד, של ביחד, של ברית שהיא חזקה יותר מכל נחשולי החיים. תשמרו את התחושה הזאת בלב חזק חזק, כדי שתוכלו באמצעותה לאתר בקרוב את השותף שלכם לברית הזאת. חג מתן תורה שמח! אוהבת, אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855 נכתב בהשראת הרב עדין אבן ישראל שטיינזלץ בספרו "חיי שנה".
מאת איילה שטרן 4 במאי 2026
אני מאד אוהבת את השיר הזה. ופתאום גם הרגשתי שאני מבינה את המילים, שהן מדברות אלי את מה שהרבה מהמתאמנות שלי רוצות לומר. אז הנה מה שהמילים של המשוררת רחל שפירא אמרו לי: למדני את השיר הפשוט של הלחם ופרוס לי חלק משלומך קחני עם אבק היומיום על השכם כשתראני לפניך אני שהנחתי לרגש יחף לרחף כבר יודעת כי התפתלה דרכי ומגובה רב ראשי עכשיו נרכן כבר יודעת כי התפתלה דרכי ובאה עד כאן למדני את השיר הפשוט של הלחם ופרוס לי חלק משלומך קחני עם אבק היומיום על השכם כשתראני לפניך חיי וחייך אורות וצללים מכילים בעיני שבת בעיני חולין לו מחר שלך ייגש אל אתמולי בעיני שבת בעיני חולין שלך ושלי כשהיינו בני עשרה חלמנו על אהבה גדולה, אהבה מלאת רגשות עזים וחזקים, סוחפים ומטלטלים. הרבה מאיתנו נשארו עם החלום הזה, ומחפשים אותו שנים ארוכות. השיר הזה מספר על מישהי, שגם היא חיפשה את אותו חלום, אבל התפתלה דרכה, עברו שנים של חיפוש, והיום, מגובה רב, ממרחק השנים, היא מרכינה את ראשה. לא ממקום של ויתור, השפלה, כניעה, חלילה. אלא כמו שמרכינים ראש בעדינות אל פרח יפה וצבעוני כדי להריח ולהנות מיופיו האצילי. היא אומרת: התפלתה דרכי שנים רבות ובאה עד כאן. וכאן, היום, היא מבקשת אהבה אחרת. אהבה פשוטה, כמו השיר הפשוט של הלחם. כמו היומיום, השגרה. היא מבקשת חום, תמיכה, שותפות גורל, אהבה יציבה וביתית. היא מבקשת שהוא יפרוס לה חלק משלומו, שישתף אותה בדברים שעוברים עליו, ששלומו יהיה שלומה, ושלומה יהיה שלומו. היא מבקשת שאבק היומיום, שהשגרה המבורכת והלא כ"כ מסעירה, תהיה משותפת לשניהם. שהוא יראה אותה לפניו, לנגד עיניו כל יום מחייו, כשותפה שלו, חברת אמת. שהמחר, העתיד שלו, ייגש אל העבר שלה וישתלב עם חוויותיה. שהם יכירו זה את זו מבפנים באמת. כי חיי שניהם מכילים גם אורות וגם צללים, לא הכל נוצץ. יש שבת, יש חולין... יש ימים צבעוניים ויש אפורים. ובכולם – היא רוצה אותו איתה ואותה איתו. באהבה יפה, בזוגיות. בלב אל לב. כבר לאו דווקא ברעש ובצלצולים. אלא בשקט, בנחת, בחיבור אמיתי ועמוק. איזה יופי. אני כ"כ מתרגשת מזה. אולי התנפץ חלום ישן, אבל נבנה בה חלום חדש, הרבה יותר מרגש ועמוק מקודמו. אילה שטרן – מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855 אם אהבתם, סמנו לייק ושתפו, זה ישמח אותי. :) ואם אתם רוצים לבדוק איך אתם יכולים להתקדם לחתונה שלכם ביחד איתי, בואו לשיחת היכרות במתנה. הקישו כאן: https://did.li/pcMCN ה
פוסטים נוספים