כלי עוצמתי למיגנוט אהבה לשנה החדשה!
ראש השנה יכול לתת לנו בוסט מטורף של שינוי
והכנה לזוגיות
וחבל לא לנצל את הזמן לפניו.
אז הכלי של היום:
מיגנוט.
ביהדות זה נקרא "דומה מושך דומה"
או בפשטות: "מידה כנגד מידה".
אם אנחנו מרגישים חסר - נמשוך אלינו חוסר.
אם נרגיש מלאות ושפע - נמשוך אלינו שפע.
אז בואו נתחיל להרגיש שפע. איך? לכולנו יש.
אפשר לקחת את זה לכיוון של שפע גשמי:
שפע של בריאות ושפע כלכלי,
ואפשר לקחת את זה לכיוון שפע של אהבה.
אם אנחנו רוצים אהבה -
כדאי לנו להרגיש פנימית כמה אהבה יש לנו כבר עכשיו.
קחו דף ותכתבו לכם תשובות לשאלות הבאות:
כמה שיותר תפרטו, כולל שמות, התרגיל יהיה יותר עוצמתי.
מי האנשים שאתם אוהבים?
(משפחה, חברים, קולגות, אנשי צוות, שכנים, קהילה,
חבר'ה מבית הכנסת, ילדים, מהעבר, מהווה),
ואם המילה "אוהבים" גדולה עליכם - אז:
עם מי כיף לכם להיפגש?
מי מעלה בכם חיוך?
עם מי יש לכם זיכרונות טובים?
עם מי אתם מרגישים בנוח?
מי תומך בכם?
מי מייעץ לכם?
מי עוזר לכם?
מי אוהב אתכם?
מי מעריך אתכם?
מי מבקש מכם עזרה, תמיכה, ייעוץ, הקשבה?
מי רואה בכם כתובת?
תרשמו גם דברים שאתם אוהבים:
חפצים שעושים לכם טוב,
שירים שעושים לכם שמח או מרגש,
בגדים שנוחים לכם ואתם אוהבים איך שאתם נראים איתם,
ספרים, סרטים, המצעים האהובים עליכם,
חיות מחמד, (שזה ממש לא חפץ!!)
הסלולרי, הרכב, התיק הספציפי שלכם,
הכורסה שאתם אוהבים,
נופים שמרחיבים את הלב, טיולים,
האוכל שאתם אוהבים, המסעדה שכיף לכם ללכת אליה...
הלב שלכם מלא אהבה גם לדברים כאלה.
וואו, כמה אתם שופעים ומשופעים באהבה.
תענוג!
את כל אלה תכתבו, תלטפו במבט,
תוקירו, תעריכו, ותגידו תודה!
תראו כמה אהבה יש בחייכם!
את כל האהבה הזאת -
שלח אליכם הבורא, והוא בעצם רצה לומר:
אני אוהב אתכם!
אז שלחתי לכם אנשים ודברים שיראו לכם את זה.
ויש בתוככם כל כך הרבה אהבה
שאני נתתי בליבכם,
ושלחתי לכם אנשים שאתם מראים להם את האהבה הזאת.
אתם תסתובבו בעולם מרגישים עמוקות את האהבה הזאת.
ועכשיו - הדומה ימשוך דומה.
רק ניאונס חשוב:
"כל שנה שהיא ענייה בתחילתה, היא עשירה בסופה".
כלומר, כשאנחנו באים בראש השנה לבקש מהקב"ה שפע,
אנחנו לא באים בהרגשה שיש לנו כבר הכל,
וזה "בכיס שלנו", (חלילה בגאווה),
אלא כמו עניים בפתח.
כלומר, אין לנו כלום משל עצמנו.
הכל ממנו.
ואנחנו מבקשים לזכות בהכל שוב מחדש,
מתנת חינם ממנו.
ו... מאותו טוב שהוא נתן לנו בחינם עד כה -
אנחנו מבקשים עוד ועוד.
כי דומה מושך דומה.
כשאנחנו בבקשה מתוך הודיה -
הקב"ה מעניק לנו עוד ועוד.
בהשראת הרבנית חוה שמילוביץ'.
מעניין אותי שתשתפו אותי אם עשיתם את התרגיל,
ואיך הרגשתם.
אה, וקריטי שתשתפו אחרים, שגם הם יזכו באהבה השנה!
בהצלחה רבה!
אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה,
ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855
