פתאום חזר לה החיוך לפנים
יש הרגל קטן שמייצר הרבה תסכול בחיים שלנו
ובדרך כלל אנחנו אפילו לא שמים לב שאנחנו עושים אותו.
את עומדת בפקק, מסתכלת על השעון, ונלחצת שאת מאחרת.
את יכולה להתעצבן על הנהגים, על העירייה, על מי שתכנן את הכביש.
מישהו צריך לחנך אותם! מישהו צריך פעם לעשות משהו עם הנושא.
על מה משלמים למירי רגב כל כך הרבה?
אבל הפקק… לא הולך לשום מקום.
את שולחת הודעה למישהו שקבעת איתו, והוא לא עונה כבר יומיים.
את יכולה להריץ בראש עשרים תרחישים, להיעלב, לכעוס, לנסות להבין מה קרה.
אבל אין לך באמת שליטה על מה שהוא עושה עכשיו.
את קוראת חדשות ומרגישה איך הלב מתכווץ.
דברים גדולים קורים בעולם, והחבר'ה שם עדין מפיצים רעל?
באמת שאת לא מבינה מה הסיפור שלהם!
אבל... אין לך באמת יכולת להשפיע על רוב הדברים.
בכל המצבים האלה אנחנו עושים משהו מאוד אנושי:
אנחנו נשארים הרבה זמן במקום שבו אין לנו שליטה.
יש גישה שמדברת על שני מעגלים בחיים שלנו:
מעגל הדאגה ומעגל ההשפעה.
מעגל הדאגה כולל את כל מה שמטריד אותנו
אבל לא באמת נמצא בידיים שלנו.
מעגל ההשפעה כולל את מה שכן בידיים שלנו:
התגובות שלנו, הבחירות שלנו, הצמיחה שלנו,
והדרך שבה אנחנו פועלים בתוך המציאות.
ולמה זה כל כך חשוב להבדיל ביניהם?
כי כשאנחנו נשארים יותר מדי זמן במעגל הדאגה
קורים כמה דברים לא טובים:
אנחנו מתמלאים בתסכול וחוסר אונים.
אנחנו מתחילים לפתח ציניות כלפי המציאות.
אנחנו משקיעים המון אנרגיה בלי להתקדם לשום מקום.
ולפעמים הכי גרוע: אנחנו מפסיקים להאמין שיש לנו בכלל השפעה.
ומתייאשים...
בעולם של חיפוש הזוגיות אני פוגשת את זה כל הזמן.
לא מזמן ישבה מולי מתאמנת נהדרת ואמרה בתסכול:
"זה פשוט המצב היום. בחורים נעלמים."
שאלתי אותה למה היא מתכוונת.
והיא סיפרה על כמה מקרים שבהם הייתה שיחה טובה, אפילו פגישה טובה,
ואז פתאום הצד השני הפסיק לענות.
היא כבר בנתה מזה מסקנה שלמה על המציאות. ייאוש מוחלט.
אי אפשר היום להשיג בחורים טובים.
אחרי שהקשבתי לה שאלתי אותה שאלה אחת:
"נניח לרגע שזה נכון. מה מזה נמצא במעגל ההשפעה שלך?"
היא שתקה רגע.
ואז לאט לאט התחלנו לחפש.
מה כן בידיים שלה?
איך היא מגיעה לפגישות?
מה נמצא בתוך עולם האמונות שלה?
איזה מסר היא משדרת?
כמה מקום היא נותנת לעצמה להיות טבעית?
ואיפה אולי האכזבות הקודמות כבר גרמו לה להגיע קצת סגורה?
לא שינינו את כל שוק השידוכים.
אבל כן שינינו משהו הרבה יותר חשוב:
את המקום שממנו היא פועלת.
וברגע שהמיקוד עבר ממלחמה במציאות
לעבודה בתוך מעגל ההשפעה שלה,
האנרגיה של כל התהליך השתנתה.
החיוך והתקווה חזרו לפנים שלה,
והיא התחילה להביא אליה מציאות חדשה.
כי בסופו של דבר,
אנחנו לא יכולים לשלוט בכל מה שקורה סביבנו.
אבל אנחנו כן יכולים להשפיע על מי שאנחנו בתוך הסיפור הזה.
ועכשיו אני סקרנית:
כשאתם חושבים על הזוגיות שלכם כרגע,
איפה רוב האנרגיה שלכם נמצאת?
במעגל הדאגה
או במעגל ההשפעה?
ימים טובים ומלאי גאולה,
אוהבת,
אילה שטרן – מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה,
ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855
