רוצים ליצור נס משלכם? תישארו עד הסוף.

איילה שטרן • 26 בדצמבר 2024

חנוכה יש ניסים. רוצים טריק לניסים? תישארו. :)


נס זה לפעמים דבר שאנחנו יוצרים בכוח המחשבה שלנו.


לפני כמה שנים סבלתי מכאבים קשים בכף הרגל. משהו זוועה. 

(דורבן, למי שמכיר. ולמי שלא, שלא יכיר!!)


הלכתי לכמה אורטופדים, נתנו לי תרופות, מדרסים ושאר סיוטים... ונאדה. 

הבנתי מהם שאין ממש דרך להיפטר מהכאבים... 

ואני אנה אני באה? 

אני בכל זאת מקווה שעוד מספר עשורים לפניי... מה יהיה??


לתומי באחד מהביקורים האקראיים שלי אצל רופא המשפחה, 

סיפרתי לו על מר גורלי.

הוא הסתכל עלי ואמר: 

"תראי... זה לא שאת שמנה, חלילה! (חיוך חמוד) 

פשוט... אם תאבדי כמה קילוגרמים, 

אני מבטיח שלא תרגישי כאבים". 


זהו? ככה פשוט? 

ואתה אפילו לא רופא מומחה. "סתם" רופא משפחה. 


אז פצחתי בדיאטה הראשונה בחיי. 

(דבר שלא האמנתי שיהיו לי כוחות נפש לעשות). 


הסרתי 12 ק"ג ממשקלי, ושכחתי מהכאבים. שכחתי!!


אז תובנה א': 

לפעמים הפתרון הוא מחוץ לקופסא 

והוא הרבה יותר פשוט ממה שחשבתי. 

מה שימימה קוראת: על הקל דילגת!


תובנה ב': 

לפעמים - הפתרון מגיע דווקא מהמקור הפחות צפוי. 

מה שנקרא: אל תהי ברכת הדיוט קלה בעיניך. 


והנה עברו 3 שנים ביעף, 

ו... קמתי בוקר אחד עם כאבים עזים ביותר בכף הרגל שוב!! 


אימה חשכה גדולה נפלה עלי. 

זה היה דומה מאד לאותם כאבים עזים. 


אמרתי לעצמי: אין מצב שזה חוזר לי שוב...אין מצב!!

טוב, זה רק להיום. בואי ננשום.


אבל גם למחרת קמתי עם אותו כאב. 

בליבי הבנתי.

אם זה כבר יומיים רצוף... 

הדורבן חזר, אבוד לי.


כבר התחלתי בראשי להריץ תסריטים 

של חודשים ארוכים חסרי איכות חיים.


ואז תפסתי את עצמי ונזכרתי:


למדתי מחברתי המאמנת שרית שביט, 

שהמוח שלנו רגיל לחשוב בתבניות: 

מה שהיה הוא שיהיה. 

אם ככה היה עד עכשיו... ככה זה גם ימשיך.


המוח מגן עלינו מחוסר הוודאות של החיים, 

ולכן מסדר אותם בתבניות. כך היה - כך גם יהיה.


אבל זו טעות!! דברים משתנים. 

בסוף עוברים את הטסט הרי... גם אם זה בטסט שמיני.

התבנית נשברת!

בסוף מוצאים עבודה הרי, 

גם אם זה בראיון עבודה מספר 12.


ובסוף מוצאים גם אהבה.


אז החלטתי: גם אם יומיים כואב לי, 

זה לא אומר שמחר יכאב. 

זה לא דורבן, זה כאב אחר. זמני.

תקווה גדולה התעצמה בי. 


למחרת קמתי ואין. חדשה. 


תגידו שזה צירוף מקרים? אז תגידו.

אני מרגישה בכל ישותי שזה נס אמיתי, 

שקרה בעקבות שינוי החשיבה שלי. 

שינוי חשיבה שאיפשר למציאות חדשה וטובה להיכנס לחיי.


מה שהיה הוא לא מה שיהיה.

מה שיהיה - זה הניסים שאתם פותחים 

להם את דלת מחשבתכם וליבכם!


לכו על זה!!


חנוכה שמייח!


אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן 

בלי להתפשר על אהבה, 

ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855


בואו נראה ביחד בשיחת היכרות במתנה

איך אפשר לעזור לכם לשנות תבניות חשיבה

ולפעול פעולות במציאות כדי להביא את החתונה שלכם, 

כמה שיותר מהר ובשמחה!





מאת איילה שטרן 23 ביוני 2025
"עם ישראל נלחם עכשיו על קיומו. גם אני רוצה להילחם על הדברים שאולי עד עכשיו לא התייחסתי אליהם מספיק". כך אמר לי הבחור החדש שבא להתאמן. בחור כל-כך מקסים ומלא עוצמות. "אולי דחיתי את הצורך לשנות דיסק עד היום, אבל עכשיו — לא יותר. אני רוצה לעשות את השינויים שצריך, אני רוצה להגיע לתוצאות ולהתחתן בשמחה." אז הנה עוד זווית מעניינת ומפתיעה ויצירתית על הקשר בין המלחמה לחיפוש זוגיות. מכל מלמדיי השכלתי, וממתאמניי — יותר מכולם. 😊 והמילים שלו עוררו בי מחשבה עמוקה: אולי גם אנחנו התרגלנו לדחות. להגיד לעצמנו "אחרי המלחמה", "אחרי התקופה הזאת", "כשיהיה לי זמן/כוח/בהירות". אבל אולי דווקא עכשיו, כשהכול רועד מסביב — זה הרגע לבחור שלא לוותר. לא לדחות עוד. לבחור דווקא עכשיו בהתבוננות, בצמיחה, ובתזכורת שהחיים קורים עכשיו. אז על מה אתם אולי מוותרים? 🔸 אולי אתם מוותרים על החלום. על הרצון הגדול להתחתן מתוך אהבה, מתוך חיבור אמיתי, על האמונה שיש מישהי או מישהו שם שמתאים בדיוק לכם. מתוך הגנה על הלב – אתם מוותרים מראש, כדי לא להתאכזב שוב. 🔸 אולי אתם מוותרים על עצמכם. משתכנעים שאתם לא מספיק מעניינים, לא נחשקים, לא בנויים לזה. נותנים לתחושת הכישלון מהעבר להגדיר את העתיד. אבל זה שקר. לא אתם מדברים שם – אלא הפחד. 🔸 ואולי אתם מוותרים על המאמצים הקטנים. כבר לא עונים לשדכנית, לא מנסים שוב להיפתח, לא משקיעים בתהליך, לא מאמינים שזה באמת יקרה. אבל האמת? הדברים הקטנים האלה – הם הדרך הכי גדולה להגשים את מה שאתם רוצים באמת. אז אם הלב שלכם גם מרגיש עכשיו ש... די. די עם הדחייה. די עם הוויתור. זה הזמן להילחם — לא מול מישהו, אלא בעד עצמכם. 💛 ומי שרוצה ללוות את עצמו במסע הזה עם מישהי שמאמינה שאפשר, אני כאן בשבילכם. באהבה ובאמונה. אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה 💙, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855
מאת איילה שטרן 17 ביוני 2025
חברים וחברות אהובים, מסתבר שדווקא בזכות המלחמה משהו בקשרים שלנו יכול להפוך ליותר עמוק בזמן יותר קצר. איך הגעתי למסקנה הזאת? קודם כל קבלתי מייל מעוקבת מתוקה שכתבה לי בתגובה לאחד הפוסטים שלי על ניהול קשר בזמן מלחמה: "אולי גם במצב מלחמה אפשר לפתוח יותר את הלב ממצב רגיל וממש להתעניין בעולמו של הבחור - אם הוא אוכל טוב, איך הוא ישן, מה הוא מרגיש בסיטואציה הזו, איך המוראל שלו וכאלה.. עצם הדאגה לאחר תפתח את הלב באופן אוטומטי. דווקא הרגשות שלא פשוטים שלנו בעורף יכולים להיות מנותבים למקום חיובי ומי יתן ובעז"ה בתים ייבנו במהרה!" נהניתי מהתובנה, וזה הזכיר לי בחור מעל גיל 40 שבא להתאמן אצלי בקורונה. הוא סיפר לי: "בליל הסדר ישבתי לבד. פשוט לבד לחלוטין. שאלתי את עצמי את הקושיות ועניתי לעצמי... ופתאום זה היכה בי: אם אני לא מתחתן, ככה ייראו החיים שלי. אני אהיה לבד לחלוטין. אז באתי לאימון. בואי נפצח את זה". הוא באמת התחתן בעקבות האימון, ואני תולה את זה הרבה גם בחוויה החזקה שהוא חווה, שגרמה לו להיפתח יותר. שמעתי גם עדות של בחורה שהיתה בתופת של השבעה באוקטובר, ונורתה (ואח"כ ניצלה ב"ה). המחשבות שלה אחרי שהיא נפצעה היו: "אני מבינה שהיום נגמרים החיים שלי, האם אני מרוצה מאיך שחייתי עד היום?" יש משהו בעתות משבר, מצוקה, מלחמה, שמפגיש אותנו עם החלקים היותר עמוקים שבנו. אנשים פתאום מבינים מה חשוב להם באמת. על מה הם לא מוכנים להסתכל אחורה על חייהם ולומר: חבל שפספסתי את זה. זה היה בעצם העיקר. אני רואה כתבות של אנשים שמספרים שקשרים שהם בעבר חתכו בגלל נקודות כלשהן מבינים פתאום עכשיו, בתוך המלחמה, שהנקודות האלה היו חיצוניות, לא נקודות ליבה, והם רוצים לחזור לקשר, כי הקשר עצמו היה משמעותי ומספיק חשוב ויקר להם. הפחד הגדול שכולנו חווים חושף בנו את הלב, את הרגשות שהיו כמוסים, הם עכשיו על פני השטח. יותר מהר אפשר להיקשר, להתחבר, לדבר רגש, לרצות חיבור ולהרפות קצת מהשכל ומהצ'קליסט שתקע אותנו עד היום. כמובן, כדאי להיזהר לא לוותר על דברים משמעותיים! לא להיות בקשרים שהם לא טובים לנו, אבל אפשר לנצל את התקופה הזאת, את הרגישות החיובית והעדינה שיש בנו היום כדי להרפות מחלקים לא חשובים בצ'קליסט, ולהישאר עם ההתאמה העמוקה, החיבור הפשוט והאותנטי, עם הלב האמיתי של הקשר. כשעומדים מול מוות, מבינים פתאום בצורה הרבה יותר חזקה את משמעות החיים. מרגישים רצון בקרבה, ורוצים להוסיף חיים. בתפילה לימים של שקט ושלווה, ולגאולה שלמה בחסד וברחמים ובמהרה,  אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855
פוסטים נוספים