אני לא נמשכת אליו, אוף!

איילה שטרן • 7 בינואר 2025

"הוא בחור מקסים! אבל אני לא נמשכת אליו.

הוא לא הטעם שלי וזה מתסכל אותי.

אני כבר מזמן חושבת להפסיק את הקשר 

אבל מפחדת שאני הורסת לעצמי

ועלולה לפספס פה משהו גדול.

אנחנו יוצאים כבר שלושה חודשים, 

יש בנינו כימיה ותקשורת ממש טובה. 

אנחנו צוחקים מאותם הדברים ואוהבים את אותו סגנון של מוזיקה.

יש לנו רצונות דומים לגבי העתיד 

והוא מכבד אותי מאוד בעניין של שמירת נגיעה 

שזה לא מובן מאליו. 

אבל העניין של המשיכה פשוט לא מרפה ממני, 

והגעתי לנקודה שאני חייבת לדעת מה אני עושה".


היא סיפרה לי את זה, 

ולגמרי הבנתי את הקושי והתלבטות שלה.


בתהליך שלנו גילינו שמה שמגדיר משיכה 

זה הרבה יותר ממה שרואים בחוץ.

אנחנו לא מדברים רק על יופי פיזי, 

אלא גם על שפת גוף ועל ניואנסים קטנים 

שגורמים לנו להרגיש חיבור אמיתי.


כשירדנו לפרטים הקטנים פתאום היא הבינה 

שהיא כן נמשכת אליו.

נמשכת לידיים והכתפיים שלו, לעיניים העמוקות,

ולחיוך המאיר והכובש שלו, 

לאיך שהוא נוהג, לכבוד והסבלנות שלו כלפיה, 

לביטחון העצמי שלו, ללבוש, הריח והאסטתיקה שלו.

נכון, הוא לא בול הטעם שלה, 

אבל משיכה בהחלט יש, 

פשוט היה צריך להסתכל על זה קצת אחרת.

בפרטים הקטנים.


בנוסף ערכנו תרגיל של יתרונות וחסרונות

ותרגיל נוסף מדהים בו כל חלק בה סיפר לה 

מה הוא מאחל לעצמו שיהיה בבן הזוג שלה.


בעקבות התרגילים האלה היא הבינה 

שהבחור הזה הוא בדיוק מה שהיא מחפשת 

ושאותו היא רוצה.

שהוא הבחור שלה.

כל חלק באישיות שלה רצה את מה שהבחור מייצג, 

וזה היה כמו גילוי של אוצר.

הכל התיישב במקום. 

זה כל כך ריגש אותה, 

שהיא פשוט פרצה בבכי.


היא פתאום ראתה את ההתאמה,

את המשמעות של הדברים, 

את הדרך בה היא בעצם כבר מצאה את מה שחיפשה, 

רק שלא תמיד זה נראה בצורה שהיא ציפתה.


ב"ה כיום הם נשואים ואוהבים. 

זוג חמוד שאין כדוגמתו.

כ"כ מכילים ואוהבים, מתוקים וכיפיים אחד לשני.


נכתב בשיתוף עם המתאמנת עצמה, 

שהיה לה חשוב להעביר את המסר הזה לעולם.


אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן

בלי להתפשר על אהבה,

ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855




מאת איילה שטרן 26 במרץ 2025
לא אשכח את זה. הם יצאו כבר שנה, ולא היה ברור מה, אבל הקשר לא התקדם. הוא מאד אהב אותה, אבל היא היתה ממש מבולבלת. היא הגיעה אלי ודיברנו. נכון, היא רואה בו המון דברים טובים, אבל לא מסוגלת להחליט להתחתן. למה? -אני לא יודעת... -את אוהבת אותו? -אני רואה בו הרבה טוב, לא יודעת להגיד אם אני אוהבת אותו ממש. היו שם הרבה דמעות. -ממה יורדות לך הדמעות? -אני לא יודעת. אולי מהמאמץ להבין את עצמי, למצוא בתוכי את התשובות לשאלות שאת שואלת. איזה קסם של בחורה. עדינה כל כך. עבדנו ביחד על דברים שעדין מפריעים לה בקשר. ראינו איך להביע בפניו את מה שחשוב לה. היא חזרה במפגש הבא שלנו: -הסברתי לו, מקווה שהוא הבין. במפגש שאחרי: -כן, דברנו על הנושא הבא, לא בטוחה שהוא הבין. פתאום נפל לי האסימון: -איך זה שלא ברור לך שהוא הבין? הרי הסברת. מה חסר? -אני לא יודעת. אמרתי לו, אבל אולי הוא לא באמת הבין? -איך תדעי שהוא הבין? שתיקה. -אולי תשאלי אותו? -מה לשאול, אם הוא הבין? הוא אומר שהבין, אבל איך אדע שהוא הבין באמת? הצעתי לה לבקש ממנו בעדינות להגיד במילים שלו את מה שהוא הבין שהיא מבקשת. קוראים לזה שיקוף. זה כלי עוצמתי מאד בתקשורת זוגית. כשהוא יאמר במילים שלו את מה שהוא קלט מהשיחה, היא תדע מה הוא הבין, היא תוכל לדייק אותו אם יש צורך, היא תוכל לשמוע באוזניים שלה איך זה נשמע מהפה שלו ואם זה נוגע בדיוק בנקודה שהיא רצתה להבהיר, אולי בעצם היא תגלה שהיא לא ביטאה נכון את הרצון שלה? הם התחילו ליישם. היא שיתפה את הרצונות שלה, הוא שיקף, היא דייקה, הוא הבין. במקביל לאורך הפגישות שלנו הדמעות, שנבעו ממאמץ שלה להבין את עצמה ולענות לשאלות שלי, התחילו להתמעט. אורך הזמן שבין שאלה שאני שואלת לתשובה שהיא עונה – התקצר. היא למדה להכיר את עצמה טוב יותר, להבין את עצמה, וממילא להסביר את הרצון שלה לבחור שלה, הרבה יותר בקלות. משהו השתחרר. -אני מרגישה שהוא מבין אותי. -ואת גם מבינה את עצמך... 😊 אחרי תקופה ממש קצרה, היא אומרת לי: -אני רוצה להתחתן איתו. חייכתי. -מה הסיבה שבחרת בזה? והיא עונה פשטות: -כי אני אוהבת אותו. 😊 הדרך לאהבה הרבה פעמים עוברת דרך הבנה. של עצמנו, ואחד של השני. חשוב לזהות מה הצורך שלנו בזוגיות, לדבר אותו בצורה ברורה וטובה לשני, ולהרגיש מובנים. זה כ"כ קריטי. זו בעצם הזוגיות. זו האהבה. אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855
מאת איילה שטרן 23 במרץ 2025
"אני בסדר, אתה בסדר" – אבל מה עם הדייטים שלכם? אם יש משהו שחוזר על עצמו במפגשים שלי עם מחפשי זוגיות, זה הקול הפנימי הזה שאומר: "אולי אני לא מספיק? אולי אני צריך להשתדל יותר? אולי עדיף לשתוק כדי לא להבריח?" ופה בדיוק נכנס הספר "אני בסדר, אתה בסדר" של ד"ר תומאס א האריס. הוא מסביר איך כל אחד מאיתנו מתנהל מתוך שלושה מצבי "אני" פנימיים: הילד – הרגשי, הספונטני, זה שמחפש אישור ונפגע כשלא מקבל אותו. ההורה – זה שמדקלם לנו בראש את כל החוקים והציפיות שלמדנו בילדות. הבוגר – החלק הרגוע וההגיוני שמסוגל לקבל החלטות מתוך בחירה, בלי להיסחף לריצוי או לחשש. המסר המרכזי של הספר הוא סוחף ופשוט מטורף: הרבה אנשים חיים במצב תודעתי של "אני לא בסדר, אתה בסדר", כלומר, מרגישים נחיתות או חוסר ערך מול אחרים. זה מוביל לריצוי, הימנעות מקונפליקטים או חוסר ביטחון עצמי ושאר תענוגות נפלאים כאלה. יש אנשים שחיים מתוך "אני בסדר, אתה לא בסדר", שזה מצב של ביקורתיות, שתלטנות או התנשאות. כשהמטרה היא להגיע לתפיסה של "אני בסדר, אתה בסדר", שבה אנחנו מבינים שלכולם יש ערך, ולומדים לתקשר ממקום בוגר ובריא יותר. וזו - גאולה של ממש. ראיתי את זה קורה בחדר האימון וזה פשוט כיף! כשזה מגיע לחיפוש זוגיות, זה הרי בדיוק ההבדל בין דייט או קשר שבו אתם מתאמצים יותר מדי לרצות את השני ופוחדים לנשום לבין דייט שבו אתם פשוט אתם, בטוחים, אותנטיים, ויודעים שמערכת יחסים בריאה מתחילה מהערכה עצמית בריאה. כמו שאפשר לראות הספר שלי מרוט וישן כל כך... וחשבתי שכבר אי אפשר להשיג אותו בחנויות. מחיפוש קל באינטרנט הבנתי שאפשר ואפשר (ואפילו בגרסה דיגיטלית) אז עופו על זה. וספרו לי כמה נהניתם. אוהבת, אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה, ומוכנים לזוז בשביל זה. 0544222855
פוסטים נוספים