ביטחון עצמי בדרך לזוגיות – רק להיזכר בטוב שיש בנו

תשמעו משהו ממש חמוד שקרה לי בחדר האימון לא מזמן:

תוך כדי שיחה שאלתי את המתאמנת:

-תגידי, מה את הכי אוהבת בעצמך?

היא חייכה במבוכה,

חשבה ואז אמרה:

-אני לא יודעת...

אז שאלתי אותה שאלה אחרת:

-מה האנשים שאוהבים אותך הכי אוהבים בך?

ופתאום...

הפנים שלה השתנו.

היא התחילה לספר:

על הנתינה שלה,

על חוש ההומור,

על הרוגע,

על היכולת להקשיב,

על הלב שלה,

וכל פעם היא הוסיפה עוד משהו.

ואני ישבתי מולה וחשבתי לעצמי:

כמה חבל שאנחנו כל כך רגילים לדאוג אם אי פעם נמצא מישהו שיאהב אותנו...

אם רק היינו יודעים לעצור ולהיזכר שיש בנו כל כך הרבה טוב.

שאנחנו יכולים לאהוב את עצמנו בעצמנו.

(בתור התחלה, כן? ברור שאחר כך יבוא גם מישהו מבחוץ לאהוב אותנו).

אני לא כותבת את זה כדי שנרגיש מושלמים ומידי נעוף על עצמנו,

(איך אנחנו פוחדים להתגאות או להיות לא מודעים ולחשוב על עצמנו מידי הרבה טוב בלי קשר למציאות, הא?)

אני כותבת את זה כי הרבה יותר קל להיכנס לדייט כשאנחנו זוכרים מי אנחנו,

ולא רק מה עדיין חסר לנו.

זה הבסיס לביטחון עצמי אמיתי – כזה שלא תלוי רק במה שאחרים חושבים עלינו.

וזה גם משדר כ"כ הרבה טוב לצד השני, וממש מושך אלינו את האנשים שאנחנו רוצים.

אז יש לי בשבילכם מתנה קטנה לשבוע.

אם יש לכם כמה דקות שקטות,

תשאלו את עצמכם:

איזו תכונה אחת אני שמח שהקב"ה נתן לי?

רק אחת.

ותודו עליה.

לפעמים משם מתחילים לקרות דברים יפים.

ממש יפים!

באהבה,

אילה שטרן - מאמנת את מי שנחושים להתחתן בלי להתפשר על אהבה,

ומוכנים לזוז בשביל זה. 054-422-2855

אם אתם נהנים מהתכנים באתר, אתם מוזמנים לקבל ממני גם מדריך מתנה שיעזור לכם ליצור היכרות עמוקה יותר בדייטים.
כאן מורידים את המדריך.